赤ちゃんが泣き止まない…？チェックリストと対処法を詳しく解説

原因特定から始めよう

赤ちゃんがなぜ泣き止まないのか、その原因を特定することから始めるべきです。最も一般的な理由は「空腹」や「おむつが濡れている」ことです。これらの基本的な要求を満たした後でも泣き止まない場合は、肌の触れ合いで落ち着かせたり、室内を軽く歩き回ったりするといいでしょう。また、揺れや外の新鮮な空気が落ち着かせることがあります。

環境のチェックも忘れずに

室内環境が赤ちゃんにとって快適かどうかもポイントです。赤ちゃんが着ている服や布団が不適切でないかチェックして、必要に応じて調節してみてください。また、皮膚のトラブルが泣き止まない原因であることもあります。特に、おむつかぶれやあせもが疑われる場合は、速やかに対処しましょう。

夜泣きには落ち着く環境を

夜泣きに苦しんでいる場合、赤ちゃんが心地よく感じる環境を整えることが大切です。部屋の光を調節し、適度な安心感を与えることで、再度眠りにつきやすくなります。なるべく抱き上げず、そっと撫でることで赤ちゃんを安心させ、スムーズな眠りへと導いてあげてください。