赤ちゃんの快適な眠りのために＜安全な寝室の作り方ガイド＞

快適な赤ちゃんのための眠りの環境

赤ちゃんが家に来ると、親にとって最初に立ちはだかる課題の一つが、いかにして安全で快適な寝室を用意するかです。

赤ちゃんの安眠は成長に不可欠であり、そのための環境作りは非常に重要です。

-安全性 高さがあり、赤ちゃんが転落するリスクが低く、また、柵があることで安全に寝られます。

-清潔床に直置きしないので、ホコリやダニから赤ちゃんを守れます。

-おむつ替えや着替えがしやすい 高さがあるので、親の腰への負担が少なく、おむつ替えや着替えがしやすいです。

-添い寝しやすい 夜間の授乳やケアがしやすく、親子のスキンシップにもつながります。

-コンパクトに収納 使用しないときには畳んで収納でき、場所を取りません。

-和室にも合う 和室での使用にも適しており、生活スタイルにより選べます。

-ベビーベッドや布団のチョイス 赤ちゃんの年齢や成長、家の構造に合わせてどちらかを選びます。

-布団は固めのものを 柔らかすぎると赤ちゃんが沈む恐れがあり、窒息のリスクがあります。

-周囲の安全確保 壁や家具から十分な距離を確保し、エアコンやヒーターの風が直接当たらないようにします。

親と一緒に寝ることの安心感は大きいですが、添い寝には窒息や転落のリスクも伴います。

添い寝をする場合は、転落防止のための対策をし、必要なら専用の添い寝用ベビーベッドを検討しましょう。

赤ちゃんの安全と快適さを最優先に考えた寝室づくりが大切です。

生活環境や家族の生活スタイルに合わせて最適な選択をし、赤ちゃんが安心して眠れる空間を用意してあげましょう。

（おやこのへや編集部）