赤ちゃんの人見知りは成長の証！時期や原因、上手に向き合うコツ

人見知りはいつからいつまで？

一般的に生後6か月頃から始まり、2歳頃に落ち着く子が多いようです。 成長のペースは子どもにより違うため、早く始まる子やしない子もいます。

「愛情不足？」と心配する必要はありません。 周りの声は気にせず、その子の個性を大切に見守りましょう。

なぜ人見知りが起きるの？

原因の一つは記憶力の発達です。 毎日お世話をする人と、そうでない人の区別がついた証拠といえます。

また最新の研究では「近づきたいけど怖い」という好奇心と恐怖の葛藤が反応に繋がるとされています。 心の中で、新しい世界への興味が育っているサインですよ。

焦らずゆっくり慣らそう

人見知りが始まったら、周囲に「今は人見知りの時期なんです」と伝えておくと安心です。 パパやママが焦ると赤ちゃんに伝わるので、ゆったり接しましょう。

無理強いせず、自宅など慣れた場所で信頼できる大人と一緒に少しずつ新しい人に慣らしていくのがコツです。

お出かけで世界を広げよう

外出を控えてしまいがちですが、適度なお出かけも大切です。 外でいろいろな景色に触れることは、良い刺激になり克服にもつながります。

無理のない範囲で外出を続けて、赤ちゃんの経験を増やしましょう。 悩んだときは、小児科などの専門家に相談してみてくださいね。

おわりに

人見知りは成長とともに自然と落ち着いていきます。 大変なときもありますが、心が豊かになる大切な過程です。

一人で抱え込まず、今だけの時期を前向きに過ごしましょう。 おやこの絆を深めるステップとして、温かく見守ってあげてください。

（おやこのへや編集部）