すくすく育つ目安に！赤ちゃんの体重の増え方と正しい測り方のコツ

月齢で変わる体重増加の目安

赤ちゃんの体重は、月齢で増えるペースが変わります。生後1〜3ヶ月ごろは1日あたり25〜30gほど増えますが、3〜6ヶ月は15〜20g、6ヶ月以降は10〜15gと緩やかになります。

成長には個人差があるため、月に1回程度、前回の計測時との差を日数で割って平均を出しましょう。ゆったりとした気持ちで成長を見守ってください。

正確に測るには、赤ちゃん用のスケールが便利です。病院や保健センター、授乳室などで測ることができますよ。

タイミングは、おむつを替えた後や機嫌がいいときがおすすめです。授乳直後は吐き戻しの心配があるため避けましょう。

服を着たまま測る際は、後で衣服の重さを引き算すれば大丈夫です。レンタルを活用するのも一つの手ですね。

生後数日の間に一時的に体重が減ることがあります。これは「生理的体重減少」と呼ばれるもので病気ではありません。

水分蒸発や排泄により、飲む量より出ていく水分が多くなるために起こります。一般的には生後2〜4日目がピークで、1週間から12日ほどで元の体重に戻ります。

自然な現象なので、心配しすぎず成長を見守ってあげてください。

体重の増え方は子どもによってさまざまです。数値に一喜一憂せず、子どもの元気な様子を大切にしましょう。

不安なときは専門家に相談してくださいね。

（おやこのへや編集部）