新生児の泣き止ませ法＜理由と対処法の全知識＞

新生児の泣き止ませ法

1. 抱っこして縦方向に揺らす

新生児は輸送反応により、揺れに反応して落ち着くことがあります。安全に抱きしめた状態で軽く縦揺れを試してみましょう。

2. 音を利用する

新生児は胎内音に似た音に反応しやすいです。静かな子守唄や、胎内音を再現した音楽を流してみてください。

3. 秒速2.5cmで優しくなでる

オックスフォード大学の研究によると、赤ちゃんは優しくなでられることでリラックスし、泣き止むことがあると報告されています。

お母さんのストレス管理

赤ちゃんの泣き声は、お母さんにも大きなストレスとなり得ます。以下は、ストレスを軽減するためのヒントです。

• 交代制: お父さんや家族のサポートを得て、定期的に休憩をとりましょう。
• 外部のサポート: 産後ドゥーラや家事代行サービスの利用を検討してみてください。
• 自分への許し: 新米ママパパも学習過程にあります。すべてが完璧でなくとも、最善を尽くしていることを認識しましょう。

結論として、新生児が泣くのは自然なことであり、それに適切に対応することが親子共に快適な日々を送るカギとなります。また、お母さん自身のストレス管理も大切です。家族や周囲のサポートを積極的に求め、心身の健康を守りながら育児に取り組んでください。