赤ちゃんの人見知り：始まりから対策まで徹底解説！

赤ちゃんの人見知り、いつから始まる？

赤ちゃんが人見知りを始める時期は、保護者の方にとって気になるポイントかもしれません。一般的には、生後6か月ごろから少しずつ見られはじめ、2歳を過ぎる頃には落ち着いてくることが多いとされています。

ただし、人見知りの時期や様子には個人差があり、早い時期から見られる子もいれば、ほとんど人見知りをしない子もいます。人見知りがないからといって愛情が足りないということではありませんので、周囲の声に振り回されず、赤ちゃんの個性として受け止めてあげましょう。

赤ちゃんが人見知りをするようになる背景には、心と体の成長があります。記憶力や認識力が発達することで「いつもそばにいる人」と「はじめて会う人」との違いに気づくようになり、不安や戸惑いの気持ちが芽生えるのです。

また「興味はあるけれど、なんとなく怖い」といった相反する気持ちが入り混じって、戸惑いを表す場合もあります。

これは、赤ちゃんが自分の気持ちと向き合い始めているサインとも言えます。

人見知りは、赤ちゃんが成長している証しのひとつ。無理に慣れさせようとせず、赤ちゃんの気持ちを尊重しながら、ゆったりと見守ってあげましょう。

例えば、初めての人との距離は無理に縮めようとせず、赤ちゃんが安心できる環境づくりを心がけることが大切です。少しずつ関わる機会を増やしていくことで、自然と人との関わりにも慣れていくことが多いです。

人見知りは赤ちゃんの心の成長過程でごく自然に起こることです。「うちの子だけ…？」と不安になる必要はありません。お子さんのペースに合わせて、できる範囲で寄り添っていきましょう。

もし気になることがあれば、育児相談窓口や専門家の意見を聞いてみるのもひとつの方法です。

（おやこのへや編集部）