新生児の沐浴ガイド：準備から注意点まで徹底解説

新生児の沐浴の意義

沐浴は、生まれたばかりの赤ちゃんが安心してお湯に触れ、体を清潔に保つ大切な時間です。赤ちゃんの肌はとても敏感で、汗や排泄物などで汚れやすいため、毎日の沐浴がすすめられています。

また、沐浴の時間は赤ちゃんとしっかり向き合い、肌と肌で触れ合える貴重なひととき。赤ちゃんとの絆を深めるうえでも、大切なケアのひとつです。

沐浴をスムーズに進めるためには、ベビーバス、洗面器もしくは手桶、ベビーソープ、沐浴布、洗い布、バスタオル、そして湯温計があるといいでしょう。

とくにベビーバスは赤ちゃん専用のものを使うことで、より衛生的に、安全に沐浴ができます。また、沐浴布や洗い布を上手に使うと、赤ちゃんの肌をやさしく丁寧に洗ってあげられます。

沐浴をする前に、赤ちゃんが快適に過ごせる環境を整えることが大切です。

赤ちゃんが風邪をひかないよう、室温は20度から24度に調節し、湯温は40±1℃がおすすめです。また、沐浴時間は5分程度、着替えを含めた全体で約10分以内を目安にすることで、赤ちゃんを疲れさせずに済むでしょう。

赤ちゃんをお湯に入れるときは、しっかりと体を支えて、ゆっくりと入れてあげましょう。優しく声をかけながら洗うことで、赤ちゃんも安心できます。

毎日の沐浴は、最初は戸惑うこともあるかもしれませんが、少しずつ慣れてくると“わが家のスタイル”も見えてくるはずです。赤ちゃんと一緒に過ごすこの特別な時間を楽しみながら、清潔で心地よい毎日をサポートしていけるといいですね。

（おやこのへや編集部）