パパと子どもの絆を深める「とっておきの休日の過ごし方」

1. 子どもと「一緒に決める」時間が大切

休日の予定をパパがすべて考えるのではなく「今日は何したい？」と子どもに聞いてみることから始めてみましょう。自分の意見を聞いてもらえる経験は、子どもにとってうれしいもの。「選んだ」「決めた」という体験が、その日を“自分ごと”として特別なものにしてくれます。

小さなことでもかまいません。「公園に行く？おうちでお絵かきする？」そんな選択肢からで十分です。

パパと子どもで何かを“並んでやる”時間は、特別な道具がなくても絆を深める力があります。

たとえば…

一緒に料理する（ホットケーキづくりなど）

公園で全力鬼ごっこ

段ボールで秘密基地づくり

子どもは、“誰かが自分と同じ目線で関わってくれている”と感じたときに、安心し、心を開いていきます。上手にやることより「一緒に楽しむこと」に価値があるのです。

「特別な場所に連れていかなきゃ」「計画を立てなきゃ」と気負う必要はありません。子どもは、ただパパと一緒にいるだけで、心が満たされる瞬間があります。

お昼寝前に一緒に絵本を読んだり、ソファでくっついてテレビを見たり…“何もしない時間”も、大切な共有時間になります。

忙しい日々のなかで、ただ一緒にいるだけでも、子どもはしっかりと“愛されている実感”を感じ取っています。

ママとは違う遊び方をするのも、パパの魅力のひとつです。たとえばダイナミックな遊び、冒険っぽいごっこ遊び、ちょっと難しい道具を使った作業など。パパとしかできない体験は、子どもの「楽しかった！」という記憶に強く残ります。

“パパとの遊び＝楽しい”という印象が積み重なることで、信頼感や安心感が自然と深まっていきます。

1日を終えるとき「今日は一緒にいられて楽しかったよ」「〇〇してくれてうれしかったな」と言葉で伝えてあげましょう。子どもは、自分との時間がパパにとっても楽しかったと知ることで「また一緒に過ごしたい」と感じるようになります。

そして、そんな言葉のやりとりが、子どもにとって“心の栄養”となっていくのです。

パパと子どもの休日は、特別なことをしなくても、ただ一緒に過ごすだけで心が通じ合う時間になります。大切なのは、子どもの気持ちに寄り添い、一緒に楽しもうという姿勢です。

忙しい毎日のなかで、ほんのひとときでも“ふたりだけの時間”があることが、子どもにとってはかけがえのない思い出になります。今日という日が、パパにとっても、子どもにとっても、笑顔で満たされる時間になりますように。

ライター / 監修：でん吉（保育士）