安心＆便利！おしゃぶりのメリットや歯並びへの影響、卒業の目安を解説

成長を支えるおしゃぶりのメリット

おしゃぶりは、赤ちゃんがリラックスして安心感を得られる心強いアイテムです。乳首に近い形状が安心感をあたえ、寝かしつけやぐずったときにも役立ちます。

また、吸う動作によって口周りの筋肉が発達し、自然と鼻呼吸が身につくという嬉しい一面も。上手に取り入れることで、育児の負担を減らしながら子どもの健やかな成長をサポートしてくれますよ。

使い始めるなら、吸う反射が活発な生後3ヶ月頃までがスムーズです。卒業の目安は、言葉が増え始める1歳頃から回数を減らし、2歳半頃までに終えられると理想的ですね。

無理にやめさせようとすると不安を感じることもあるので、子どものペースに合わせてゆっくり進めていきましょう。寝るときだけ使うなど、ルールを決めるとおやこで無理なく卒業を目指せます。

気になる歯並びへの影響ですが、長時間や3歳過ぎまでの使用は注意が必要です。ずっとくわえていると、噛み合わせに影響が出ることがあります。

大切なのは、使う時間と期間を調節すること。寝入ったあとはそっと外してあげたり、日中の遊びのときは外したりとメリハリをつけると安心です。不安なときは、健診のときなどに歯科医師へ相談してみるのも良いですね。

おしゃぶりは、使い方次第で育児を楽しく楽にしてくれるサポーターになります。あまり悩みすぎず、メリットを活かしながら上手に付き合っていきましょう。

子どもの成長に合わせて、温かく見守りながら卒業をサポートしてあげてくださいね。

（おやこのへや編集部）