スーパーの通路で大の字に寝転がり絶叫するわが子…周囲の視線を遮断する“親の背中”で鎮める魔法

1. 周囲の目があることで激しくなる理由

子どもは大人が思っている以上に、周囲の様子をよく見ています。家で泣くよりも、人が多い店内で泣いたほうが大人が焦ることを、感覚的に気づいている場合もあります。

周りに人がたくさんいる状況では、子ども自身も興奮して気持ちが高ぶりやすくなります。こちらの顔色や周囲をチラチラとうかがいながら泣いているときは、周りの反応を意識しているサインかもしれません。

床に寝転がってしまったときは、まず親がその場にしゃがみ込みます。周囲の視線と子どもの間に割って入るようにして、子どもの視界から周りの景色を遮ってあげましょう。

親の体で壁を作るようにして、物理的に周囲を見えなくします。その上で、小さな声で「大丈夫だよ」「ここにいるよ」と声をかけてあげてください。

広い空間で大勢に見られている興奮状態から、親と向き合う落ち着いた空間に変えていきます。外部からの刺激を遮断することで、高ぶった気持ちを少しずつ鎮めやすくなりますよ。

それでも泣きやまなかったり、激しく暴れてしまったりするときもありますよね。そうした状況では、その場ですぐに言葉で説得するのは難しいものです。

無理に言い聞かせようとせず、速やかにその場から少し離れた場所へ移動しましょう。このときに大切なのは、親が感情的になって大きな声を出さないことです。

「もう帰るよ！」と怒りながら引っ張ると、その焦りや怒りが伝わって余計に激しくなってしまいます。お子さんを抱きかかえ、店の外や通路の隅など、人の少ない落ち着いた場所へ連れていきましょう。

大変な状況ですが、気持ちを落ち着けて淡々と移動することが大切です。人が少なく刺激のない場所に移動すれば、子どもも自然と気持ちを落ち着けやすくなります。

移動している間、親にとって一番つらいのは周りからの視線ですよね。「迷惑がられているのではないか」と不安になり、心が折れそうになることもあるはずです。

ですが、親がオドオドしてしまうと、子どもも不安を感じてさらに興奮してしまうことがあります。公共の場では申し訳なく感じるものですが、このときばかりは周囲の目を気にしすぎないようにしましょう。

実際には、子育て経験のある多くの人が「大変な時期だよね、がんばって」と心の中で温かく見守ってくれているものです。必要以上に周囲の反応を恐れず、堂々とその場を離れて大丈夫ですよ。

静かな場所で少し時間を過ごし、子どもが落ち着きを取り戻したら一安心です。さっきまでの大泣きがうそのように、ケロッと機嫌を直すのも子どもの自然な姿です。

親としては「さっきの態度は何だったの」と注意したくなりますが、そこはぐっとこらえましょう。「落ち着いたね、よかった」「じゃあお買い物に戻ろうか」と、何事もなかったかのように普段通りに接してあげてください。

この気持ちの切り替えの早さがとても大切です。激しく泣いても思い通りにはならなかったけれど、落ち着けばいつも通りの優しいママに戻ってくれる。

この経験を積み重ねることで、大泣きしても意味がないと理解し、激しいかんしゃくも少しずつ減っていきますよ。

外出先で子どもに泣き叫ばれるのは、親にとって本当に気力と体力を削られる大変な場面ですよね。ですが、決して恥ずかしいことでも、育て方が間違っているわけでもありません。

もし床に寝転がってしまったら、「落ち着いて対応しよう」と深呼吸し、静かに抱きかかえて人の少ない場所へ移動してあげてください。刺激が少なく安心できる場所に行けば、子どもも自然と落ち着きを取り戻してくれますよ。

ライター / 監修：でん吉（保育士）