赤ちゃんがテレビに近づくのを防ぐ！安心な環境作りと工夫のコツ

適切な距離感と見せ方のコツ

2歳以下のメディア接触は控えめが推奨されていますが、育児の息抜きも大切です。視聴は1日1〜2時間を目安に、休憩を挟んで楽しみましょう。

未発達な視力への配慮に加え、おやこの会話を大切にするのがコツです。「おもしろいね」と声をかけることで、言葉の発達を促す効果も期待できます。

ふれあいの時間として活用すると安心ですね。

物理的な対策として、テレビを過ごす場所から離したり専用の椅子を置いたりするのも効果的です。また、ベビーゲートを設置すれば配線やスイッチに触れる心配もなくなります。

ゲートが難しい場合は、人工芝を敷いて接近を防ぐのも手です。こうした工夫は、赤ちゃんが転倒してけがをするのを防ぐ安全対策にもつながります。

習慣を整えるために、おうちのルールを決めましょう。視聴時間の制限に加え、家事の間につけっぱなしにしないことも大切です。

大人も一緒に番組を見ることで、見すぎを自然に防げます。赤ちゃんのときから適切な習慣を身につけておけば、成長してからも安心ですよ。

無理のない範囲で、心地いい環境を整えていきましょう。

現代の生活でテレビを完全に避けるのは難しいものです。物理的な工夫やルールを上手に取り入れてみてください。

おやこで前向きにメディアと付き合える環境を整えましょう。

（おやこのへや編集部）