生後4ヶ月の赤ちゃんの着替え術！肌着を上手に着せるコツ

定番の前開き肌着をスムーズに

前開きタイプは、寝かせたまま着せられるのが魅力です。 4ヶ月頃は動きが活発になるため、肌着と服をあらかじめ重ねておき、手早く済ませるのがコツです。

裸になると寒さを感じて泣いてしまうこともあるので、事前にお部屋を温めておきましょう。子どもが安心できる環境を整えて、優しく声をかけながら進めてみてくださいね。

首がすわってきたら、肩にスナップがあるタイプも選べるようになります。頭を通すときは首をしっかり支えてあげましょう。

腕を通す際は子どもの手を無理に引くのではなく、袖を迎えにいくようにすると関節への負担を抑えられます。手足の先を優しく支えながら、おやこで心地よく着替えられる工夫を大切にしましょう。

かぶるタイプは、顔が布で覆われる時間を短くするのが成功の秘訣です。あらかじめ首元をドーナツ状にまとめておき、サッと頭を通しましょう。

視界が暗くなるとびっくりすることもあるので「お顔が出るよ」とお話ししてあげてください。ちょっとした配慮で、子どもの不安を解消しながらスムーズに着替えさせてあげることができます。

毎日の着替えは、子どもとの大切なふれあいの時間です。成長に合わせて着せ方を変えることで、お互いの負担も軽くなります。

これからも子どもの変化を楽しみながら、すてきなおやこの時間を過ごしてくださいね。

（おやこのへや編集部）