赤ちゃんの服はどう選ぶ？新生児からの準備物と季節ごとの着せ方

新生児期の服選びと枚数

生まれたばかりの赤ちゃんは体温調節がまだ苦手です。基本は「大人が着ている枚数＋1枚」を目安に、暖かく守ってあげましょう。

夏場なら短肌着にコンビ肌着を重ね、冬場はさらに2wayオールをプラスします。ミルクの吐き戻しやおむつ替えでの汚れを考えて、短肌着は5～6枚、コンビ肌着や2wayオールは3～4枚ずつ用意しておくと安心ですよ。

生後1ヶ月を過ぎて体温調節が少しずつ上手になってきたら、夏は涼しさを優先しましょう。とても暑い日は短肌着とおむつだけでも大丈夫です。

外出のときなどは、コンビ肌着1枚で十分快適に過ごせます。また、汗っかきな赤ちゃんには「汗取りパッド」が重宝します。

背中に入れておけば着替えさせなくてもパッドを抜くだけで済むので、寝ているときも起こさず、すっきりさせてあげられます。

冬のお出かけや室内では、大人と同じくらいの枚数にベストや布団で調節しましょう。意外かもしれませんが、冬でも室内では靴下は不要です。

赤ちゃんは足の先から熱を逃がして体温を調節しているため、靴下で塞がない方がいいのです。寒さが心配なときはレッグウォーマーを活用しましょう。レッグウォーマーはハイハイのひざを守る役割も果たしてくれます。

首の後ろや背中を触ってみて、冷えていなければ適温のサインです。

首がすわる前の赤ちゃんにかぶせ服を着せるときは、足元から通すのがコツです。まず股のスナップを留め、広げた首まわりから足を入れてズボンのように胸まで引き上げます。

その後、袖に手を通せば寝かせたまま安全に着せられます。首がすわった後は、大人と同じように頭からかぶせましょう。

このとき、生地をしっかりたぐり寄せて輪の形にしてから通すと、赤ちゃんの顔をこすらずスムーズに着せられます。

ベビー服はシンプルで洗いやすいものを最低限揃えるのがおすすめです。とくに50cmサイズはすぐに着られなくなるため、様子を見ながら買い足しましょう。

（おやこのへや編集部）