初めてでも怖くない！赤ちゃんの安心お風呂デビューと洗い方のコツ

バスチェアで両手を使って丁寧に

首がすわったころから使えるバスチェアは、座らせることでパパやママの両手が自由になる便利なアイテムです。赤ちゃんの顔や頭、体の前側をじっくり丁寧に洗ってあげられますね。

ただ、背中やお尻は座ったままだと洗いにくいため、抱っこに切り替えて向き合うように支えるとスムーズです。使い終わった後はカビを防ぐため、浴室の外でしっかり乾かして、いつも清潔な状態をキープしてあげましょう。

浴室のスペースが限られているときは、膝の上で洗うのがおすすめです。滑らないように必ずタオルを敷き、安定した姿勢で抱っこしてあげましょう。

ガーゼを使って優しくお顔を拭いたり、声をかけながら体を洗ったりすることで赤ちゃんも安心して過ごせます。石けんの泡がつくと滑りやすくなるので、いつも以上に慎重に支えるのがポイントです。

お互いの肌が触れ合うことで、ぬくもりを感じられる温かな時間になりますね。

手早く泡を流せるシャワーは時短に役立ちますが、赤ちゃんに使うときは配慮が必要です。まずは水圧を弱めにして、音や刺激で驚かせないようにしてあげましょう。

お湯の温度は、赤ちゃんの体温に近い38度から40度くらいのぬるめに設定すると快適です。また、鼻や口に直接お湯がかからないよう、シャワーの向きを少し下に向ける工夫も大切です。

お風呂は赤ちゃんの表情を間近で見られる幸せなひとときです。場所や道具を工夫して、安全な環境を整えてあげましょう。

パパやママがリラックスして接することで、赤ちゃんも笑顔いっぱいのバスタイムになりますよ。

（おやこのへや編集部）