赤ちゃんの人見知りは成長の証！いつまで続く？原因と安心の対策

人見知りの時期は赤ちゃんそれぞれ

人見知りは生後6ヶ月ごろから始まりますが、時期は人それぞれ。 早い子は3ヶ月、ゆっくりな子は1歳過ぎのときもあります。

終わるのは2歳前後が目安ですが幼稚園まで続く子も。 環境や気質で異なるため、焦らず「この子の個性」として見守りましょう。

「近づきたいけど怖い」心の葛藤が原因

じつは人見知りは、単に怖がっているだけではありません。 「知りたい」好奇心と「不安」が混ざった心の葛藤が理由です。

人見知りが強い子ほど相手を観察しますが、目が合うと泣いてしまいます。 興味があるからこその反応だと考えると、安心できますね。

焦らず少しずつ慣れるための工夫

対策として、まずは会う頻度を増やして顔を覚えてもらいましょう。 また、注目されるのが苦手な子には、周囲に「目を合わせず見守って」と伝えておくと安心です。

パパやママが相手と楽しそうに話す姿を見せることも、赤ちゃんの緊張を和らげるコツです。

外の世界に触れて興味を広げよう

さらに、人見知り中でも外出は大切です。 公園など子どもがいる場所へ出かけてみましょう。

外の世界に触れることで好奇心が刺激され、自然と落ち着くきっかけになります。 赤ちゃんのペースを尊重しながら、今だけの時期を楽しみましょう。

おわりに

人見知りは成長の証であり、必ず終わりが来ます。 他の子と比べず、今だけの貴重なステップだと捉えてください。

おやこでゆったりした気持ちで、この時期を乗り越えていきましょう。

（おやこのへや編集部）