スプーンの持ち方は直る？成長に伴う変化や練習のコツを解説

成長に伴うスプーン持ち方の変化

最初は柄を上から握る「上握り」から始まり、手首を返せるようになると下から握る「下握り」へと変わっていきます。 下握りができれば発達には問題ありません。

鉛筆のように持つ正しい持ち方は3歳頃から練習を始めるといいですよ。 正しく持てなくても楽しく食べられていれば焦らず見守りましょう。

正しい持ち方の目安と練習手順

まずは指で「バキューンの形」を作り、中指の上にスプーンを乗せて親指と人差し指を優しく添えましょう。 指先で上手につかめないときは、スプーンの柄に事務用のダブルクリップを取り付ける方法がおすすめです。

クリップの上に指を置くことで位置が分かりやすくなり、持つ感覚を掴みやすくなりますよ。

手首の工夫で正しく導くポイント

きらきら星に合わせて手首を振ったり、ボールを投げたり砂場で遊んだりして手首の力を高めましょう。 また細かく切った野菜やとろみをつけたスープ、深めのお皿を用意してすくいやすく工夫すると食べる意欲も高まります。

手にフィットするスプーンに変えてみるのも手先が安定しやすくなるため効果的ですね。

おわりに

食事はご家族で楽しく過ごす大切な時間ですので、焦らず根気強く向き合っていきましょう。 お子さまの成長ペースに合わせて、優しくサポートしてあげてくださいね。

（おやこのへや編集部）