赤ちゃんのお風呂のコツ！ワンオペでも安全に入れる手順

準備と湯上がりの配慮で快適に

まずはベビーバスや石けん、タオルなどを揃えましょう。 湯上がり後すぐに体を拭けるよう、柔らかい床に着替えを広げておきます。

入浴後は喉が渇くため、ミルクや湯冷ましなどの水分もあらかじめ用意しておくと安心です。

手早い移動と泡洗いでお手入れ

お湯の温度は37〜38度を目安にし、冬場は少し高めに設定します。 服を脱いで不安にならないよう布で包み、手早く連れて行きましょう。

洗うときは泡立てた石けんできれいな場所から順に洗い、最後はしっかりすすぎます。

上の子がいる場合や寒い日の工夫

きょうだいがいるときはベビーチェアやシンクを活用し、目が届く範囲でお世話をしましょう。 お風呂場での転倒などに配慮することが大切です。

また、寒い季節は事前にお部屋を暖めておき、手早く入浴を済ませると湯冷めを防げます。

一人でのお風呂を助ける便利グッズ

立ったまま洗えるシンク用のベビーバスは、腰の負担を減らせて温度調節も簡単です。 また、ひんやりしないお風呂マットや体に沿うくぼみがあるアイテムを使うと、片手で抱っこし続ける負担が軽くなり重宝します。

おわりに

ワンオペでのお風呂も、事前の準備や便利グッズの活用でスムーズに行えます。 ポイントを押さえて、おやこで快適な時間を楽しんでくださいね。

（おやこでへや編集部）