赤ちゃんの沐浴とは？必要な準備や安全に進めるコツも解説

赤ちゃんの肌を清潔に保つ大切な習慣

沐浴とは、生まれたばかりの赤ちゃんをお湯に短時間浸けて体を洗うことです。 赤ちゃんは新陳代謝が活発なうえに汗や排泄の回数が多く、よだれやミルクの吐き戻しで肌が汚れやすい状態にあります。

そのため、毎日1回お風呂に入れて全身を優しく洗ってあげることが大切です。

事前に揃えておきたい便利なアイテム

必要な道具には、ベビーバス、手桶、ベビーソープ、沐浴布、ガーゼ、バスタオル、湯温計があります。 ベビーバスはレンタルや消毒した洗濯かごで代用するのもおすすめです。

安心感をあたえる沐浴布やお肌に優しいガーゼを用意し、適切な水温を測るために湯温計も活用すると準備がスムーズになります。

手早く安全に行うための手順と注意点

着替えとタオルをセットしてからお湯に入れます。 お腹に沐浴布をかけて頭から順に優しく洗い、最後にきれいな温水で流しましょう。

長湯は体力を奪うためお湯に浸かるのは5分程度にし、室温は20〜24℃、お湯は40℃前後に整えます。 事前に顔だけ拭いておくと落ち着いて体を洗えますよ。

ベビーバスを使って安全に洗うメリット

ご家庭では衛生面や安全性の観点から、シンクよりもベビーバスの使用が向いています。 洗面台などは雑菌が気になりやすく、移動時の転倒リスクもあるためです。

赤ちゃん専用のベビーバスを床など安定した場所に設置して洗うことで、お世話する方も焦らず安全にお手入れに集中できます。

おわりに

沐浴はご家庭の環境に合わせて安全第一で行いましょう。 慣れてきたら腰に負担がかからない場所を選ぶなど工夫して、楽しいお風呂タイムを過ごしてくださいね。

（おやこのへや編集部）