生後2ヶ月のおやこ遊び！喜ぶおもちゃや室内での過ごし方

生後2ヶ月頃の赤ちゃんの特徴

この頃になると視力が育ち、30cmほど先にある赤などのハッキリした色が見えやすくなります。人の顔をみつめて笑顔を見せて「あ～」と声を出したり、手足を元気に動かしたりする場面も増えるでしょう。

「見る・聞く・触る」といった刺激が楽しめるおもちゃがぴったりです。音や動きを楽しめるメリーや、軽くて振りやすいガラガラが重宝します。

また、おやこの歌声も大好きなので、音楽に合わせて優しく歌ってあげるのも素敵ですね。

お部屋では、おもちゃや顔をゆっくり動かす「目で追いかけっこ」や、歌に合わせた「抱っこでゆらゆら」が楽しめます。身体を優しくくすぐるスキンシップのほか、機嫌がいいときに短時間だけ行う「うつぶせ練習」もおすすめです。

体温調節がまだ難しい時期のため、まずは部屋の窓を開けたりベランダに出たりする外気浴から始めましょう。慣れてきたら、日差しが強い時間を避けて短時間のお出かけに挑戦してみてください。

いい気分転換にもなりますよ。

日々の関わりを通して、赤ちゃんが喜ぶポイントを少しずつ見つけていきましょう。おやこで無理のないペースで、楽しい時間を過ごしてくださいね。

（おやこのへや編集部）