【納得すぎる調査結果】ワーキングママの9割以上が「朝ごはん」のマンネリ化が悩みだった！！

≪本文≫ 毎日の朝ごはん。朝ごはんが脳のためにも体のためにも大切、とわかっていても作るのも食べさせるのも時間がなくて、ついおざなりになってしまうものですよね。

そんな子育て家庭の朝ごはんについて、ケチャップや冷凍ポテトを展開するハインツ日本株式会社が30～40代のワーキングママを対象に調査を実施しました。気になる調査結果をご紹介します。

また、今回の結果を管理栄養士の松丸奨さんが監修。栄養士目線のコメントにも注目です。

朝ごはんで重視することは「短時間で調理」がダントツ！

「平日の朝食で重視すること」を聞くと「短時間での調理」と答えた人が80％、次いで「何か食べること」が41％、「栄養バランス」が34％という結果になりました。

人気メニューは子どもが大好きなアレ！

「朝食に提供したことのあるメニュー」を聞くと、「ソーセージ、ウィンナー」と答えた人が70％、次いで「目玉焼き」63％、「野菜サラダ」35％、「ベーコンエッグ」31％と続きました。

子どもたちも大好きな「ソーセージ、ウィンナー」が1位という結果に。また、卵を使ったメニューも人気がありますね。

90％以上が気にしていた「朝ごはんのマンネリ化」

「あなたが提供する朝食メニューはマンネリ化していると思う？」という質問には「そう思う」、「やや思う」と答えた人が94％にのぼりました。ほとんどの家庭で朝食メニューがパターン化されているようです。

今回の調査結果では、忙しい中でも少しでも栄養をつけてほしいと奮闘するワーキングママたちの姿が浮き彫りになりました。

家族のライフスタイルに合わせて無理しすぎず、朝ごはん作りを頑張っていきたいですね。

調査概要
・調査タイトル：朝食、冷凍野菜に関する調査
・調査対象：全国、30代～40代、子育て中の仕事を持つ女性　500名
・調査方法：インターネット調査
・調査期間：2021年3月19日～3月22日
・調査主体：ハインツ日本株式会社