親の『スマホ時間』が子どもに与える影響とは

子育ての合間に、ついついスマホを手に取ってしまう…。日常茶飯事ですよね。

忙しい毎日だからこそ、そんな息抜きも必要です。でも、パパやママのスマホ使用が子どもに与える影響は少なくありません。

ここでは、パパやママのスマホ時間が子どもに及ぼす影響とその対策についていっしょに考えていきます。

1.子どもとのコミュニケーション不足につながる

パパやママがスマホに夢中になっていると、子どもとのコミュニケーションが減ってしまいます。子どもが話しかけても目が合わない。

スマホを使っているとそんな状態になりがちで、子どもは寂しさを感じるかもしれません。スマホを使うときは、子どもとの対話が足りているのか、バランスを考えることが大切です。

スマホに気を取られていると、子どもの様子を見落としがちになります。小さな変化のサインを見逃しやすくなってしまうのですね。

子どもの成長は一瞬の積み重ねです。ときにはスマホを手放し、子どもの表情や仕草をしっかり見つめる時間を大切にしたいですね。

子どもにとって、パパやママの行動は良くも悪くも大きな手本となります。パパやママがスマホを頻繁に使っていれば、子どもも同じように使いたがるものです。

「テレビやタブレットばかり見ないで」と言っても、説得力がなくなってしまうのです。パパやママ自身がスマホとの付き合い方を見直すことが、子どもへのいい見本にもなるのです。

スマホにあまりにも夢中になってしまうパパやママを見ると、子どもは「自分と遊ぶよりスマホをやってるほうが楽しいんだ」と感じてしまうでしょう。パパやママからの愛情や関心を十分に受けられないと、子どもの心は満たされません。

とくに幼いときほど強い影響があります。スマホを置いて、子どもとのスキンシップを大切にする時間を作りましょう。

パパやママが子どもに十分に関わらないと、子どもは自分で考えて遊ぶ機会が減ってしまいます。与えられるがままでは、想像力や創造力が育ちにくいものです。

子どもの豊かな感性を育むためにも、いっしょに体を動かしたり、言葉遊びや触れ合い遊びを楽しんだりと、能動的な関わりが子どもの心の栄養になります。

パパやママのスマホ使用が、子どもに与える影響は小さくありません。コミュニケーション不足、見本としての在り方、心の満たし方など、子どもの健やかな成長に関わる大切な問題です。

しかし、完璧を目指す必要はありません。自身のリラックスできる時間も優先する必要があるからです。

パパやママ自身がリフレッシュによる心の余裕をもっていないと、子どもとやさしく向き合うことも難しくなってしまうでしょう。バランスを考えながら、楽しい子育てを目指していきたいですね。

ライター / 監修：でん吉（保育士）