パパと学ぶ！赤ちゃんのお風呂タイム完全ガイド

初めの一歩：赤ちゃんのお風呂入門

生後1ヶ月〜半年ごろの赤ちゃんとのお風呂は、事前の準備がカギになります。お湯は38〜39度に設定（寒い日は40度でもOK）、浴室を温めている間にタオルやおむつ、着替え、ケアグッズなどを先に揃えておきましょう。

また、パパ自身の着替えも忘れずに。バスローブを用意しておけば、赤ちゃんを拭いたあとすぐ動けて便利です。

赤ちゃんの服を脱がせたら、バスタオルを敷いた安全な場所に一時的に寝かせておき、準備が整い次第お風呂へ。このとき、赤ちゃんを冷やさないようにタオルをかけておくと安心ですよ。

赤ちゃんがおすわりやつかまり立ちできるようになってくると、お風呂の流れも少しラクに。

基本の準備は変わらず、脱がせて一緒に浴室へ。まずはかけ湯をして、おやこで湯船へ。1〜2分ほど温まったら、いったん出て体を洗います。

先にパパが自分の体を洗い、そのあと赤ちゃんを洗いましょう。つかまり立ちができるなら、浴槽のふちを持たせて立たせると、お尻や背中も洗いやすくなります。

赤ちゃんとのお風呂をもっと快適にするには、便利グッズの活用もおすすめです。

たとえば、パパが体を洗っているあいだの安全確保には「お風呂マット」や「バスチェア」があると安心。また、シャワーが苦手な赤ちゃんには、仰向けで寝かせた状態でガーゼを使って洗うのもひとつの方法です。

お風呂あがりには、肌の状態チェックや水分補給も忘れずに行いましょう。

赤ちゃんとのお風呂時間は、パパにとっても大切なふれあいの時間になります。

最初は不安に感じるかもしれませんが、毎日少しずつ慣れていけば、きっとおやこにとっての楽しい習慣になっていきます。

このガイドを参考に、赤ちゃんとのバスタイムを安心して楽しんでくださいね。

（おやこのへや編集部）