料理初心者のパパへ！家族が笑顔になるかんたんレシピ3品

家族に笑顔を届ける「手作りチキンナゲット」

子どもたちに人気のチキンナゲットは、家庭でも意外と簡単に作れるメニューです。 プロのような見た目に仕上がりますが、下準備は少なく、後片づけもラクなのがうれしいポイント。

一緒に材料を混ぜたり、成形したりする過程も楽しく、お子さんとの会話も弾むことでしょう。 軽食やおやつ、お父さんの晩酌のお供としても活躍してくれる一品です。

初めてでも安心「シンガポールライス」

火を使わない料理に挑戦したいお父さんにおすすめなのが、炊飯器で手軽に作れるシンガポールライス。 具材と調味料を入れてスイッチを押すだけなので、料理に不慣れな方でも安心です。

エスニック風味が苦手なお子さんには、具材や香りを控えめにするなどアレンジも可能。 きゅうりを一緒に切ったり、盛りつけを任せてみるのも、おやこで楽しい食育につながります。

電子レンジで簡単「鮭の包み蒸し」

魚料理にハードルを感じている方には、電子レンジで作れる「鮭の包み蒸し」がおすすめです。 切った野菜と鮭をクッキングシートなどで包んで加熱するだけなので、時間がない日でもパパッと作れます。

野菜はお子さんの好みに合わせて自由に選べるため、苦手な食材にも少しずつチャレンジしやすくなります。 ふっくらとした鮭の美味しさに、家族みんなが笑顔になることでしょう。

おわりに

料理を通じて過ごすキッチンでの時間は、家族の絆を育む貴重なひととき。 ちょっとした挑戦が、子どもにとって「お父さんとの楽しい思い出」になるかもしれません。

今回ご紹介したレシピは、忙しい日でも手軽に取り入れやすく、おやこで一緒に楽しめる工夫がいっぱいです。 この週末は少しだけいつもと違う食卓を囲んで、家族との時間をゆっくり味わってみませんか？

（おやこのへや編集部）