両親学級って何？パパも参加するメリットを解説

両親学級ではどんなことが学べる？

両親学級では妊娠中のからだの変化や出産の流れ、赤ちゃんのお世話の方法など、出産・育児に役立つさまざまな知識を学ぶことができます。

多くは自治体や病院などが開催しており、妊婦ジャケットを使って、お腹が大きくなった妊婦さんの状態を体験できるプログラムもあるようです。

また、実物大の人形を使って、抱っこやおむつ替え、沐浴（もくよく）などを実際に体験できることも。

専門家の指導のもとで学べるため、出産前に正しい方法を身につけたい方にとっては心強い機会となるでしょう。

パパも参加するメリットとは？

赤ちゃんのお世話に積極的に関わりたいと考えていても「何から始めればよいのかわからない」と感じるパパも少なくありません。

両親学級では実践を交えながら赤ちゃんのお世話を学べるため、出産後も落ち着いて対応できるようになるきっかけになります。

また、分娩時の基本的な知識や呼吸法なども学べるため、立ち会い出産を予定している方にとっては大きな安心材料となるでしょう。

平日だけでなく土日開催のクラスも多いため、仕事で忙しいパパでも参加しやすいのも嬉しいポイントです。

両親学級に参加できないときは？

お仕事やご家庭の都合で両親学級への参加が難しい場合もあります。 そんなときは、以下のような方法を活用してみましょう。

オンラインクラス

最近では、自宅から参加できるオンライン型の両親学級も増えています。 赤ちゃんのお世話の基本から育児にかかる費用や必要な準備まで、幅広いテーマが用意されていることが多いようです。

ご自身のペースで受講できるので、時間の都合がつきにくい方にもおすすめです。

専門家に相談

妊婦健診の際などに、助産師さんや医師に気になることを相談するのもひとつの方法です。 実際の経験に基づいたアドバイスをもらえるため、不安の軽減にもつながるでしょう。

おわりに

両親学級は、出産や育児に備えて必要な知識とスキルを学べる貴重な機会です。 特にパートナーと一緒に参加することで、産後の育児にも前向きに取り組めるようになるかもしれません。

もし参加が難しい場合も、オンライン講座や専門家への相談など代わりとなる方法はあります。 夫婦で協力しながら、赤ちゃんを迎える準備を進めていけるとよいですね。

（おやこのへや編集部）