こんにちは！3人育児に奮闘中のママライター、タキザワです。
早いもので、わが家の末っ子ももうすぐ2歳。もう使わないであろう育児グッズを整理しながら、大きくなったなあ…と嬉しくも少し寂しさを感じています。
そんな中で見つけたのが「育児ノート（育児日記帳）」。毎日の授乳時間や睡眠時間など、赤ちゃんの成長を記録するためのノートです。
記録していると赤ちゃんの生活のリズムを把握しやすく、また病院を受診するときなど役に立つ場面はたくさん！ノートが終わっても、大切な思い出が詰まった宝物になるでしょう。
種類が大変豊富な育児ノート。選び方、そして先輩ママのおすすめをご紹介します♪
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記録の期間や書き方、サイズなど多種多様な育児ノート。自分にぴったり合うノートを見つけるためのポイントをまとめました！
出産後すぐから1歳ごろまで記録できるものが一般的ですが、マタニティ期から使えるもの、3年、5年、20年と長期間記録できるものと記録期間はさまざま。
子どもの生活のリズムを記録したいのであれば、リズムが整ってくる1歳ごろまでのものでOK。子どもの成長を見返したい、子どもが成人したときにプレゼントしたいという目的であれば、長期間記録できるものがいいでしょう。
いずれにしても記録がストレスになってしまっては元も子もありません。目的に応じて、無理なく続けられる期間のものを選びましょう。
育児ノートの記録の書き方には、時系列タイプと日記帳タイプがあります。
赤ちゃんの授乳時間や回数、睡眠時間など生活のリズムを記録したいなら、時系列タイプがおすすめ！赤ちゃんの健康管理にも役立ちますし、お世話のタイミングを把握しやすくなります。生後数か月までは夜間の授乳もあるので、一目で24時間のスケジュールが確認できるものがいいですね。
赤ちゃんの日々の成長や、その時々の自分の思いを記録しておきたいなら、日記帳タイプがおすすめ♡
かけがえのない赤ちゃん時代を振り返ることができます。また健康診断や入園などに伴い、子どもの成長の過程を問われることは結構多いです。「いつハイハイができるようになったのか」「いつ2語文で話すようになったのか」など、そのときの感動は覚えていても、具体的に「いつ」だったのかは忘れがち…。こうしてきちんと記録しておけば、すぐに答えられるので安心！
マタニティ期から記録ができるタイプは、エコー写真が貼れるかどうかチェックしておくといいかもしれません。エコー写真は赤ちゃんが順調に育っているという大切な証拠ですが、意外に保管方法に困るもの…。育児ノートに貼って、その時の体調や気持ちを記しておけば、より充実した内容になりますよ♪
普段から日記をつけている人やマメに記録をしたい人は、項目が少なくフリースペースが多いものがおすすめ。
一方「日記とか続いたことがない…」というズボラさんは丸をつけるだけのものやメモ程度など、簡単に記録ができるものがいいでしょう。
自分の性格に合った、気楽に続けやすいものを選ぶのがポイントです！
持ち歩くのならば、A5やB5などコンパクトでページ数が少ないものがおすすめ。外出中の授乳や排泄などもすぐ記録ができて便利です。ただサイズが小さいと書き込むスペースが少なくなるので、家でしか書かないというのであれば、大きくて記入しやすいものがおすすめ。
そのほか、育児ノートにはペンホルダーやポケットがついた便利なものも！ペンも一緒に持ち歩いていればすぐに記入ができますし、ポケットに母子手帳や診察券などを入れてひとまとめにしておけば失くすこともありません。
またノートの綴じ方も大事なポイント。普通のノートのような糸綴じ式と見開きやすいリング式があります。
実際に使用する様子をイメージしながら、使い勝手がよさそうなものを選びましょう♪
育児ノートの選び方について解説してきましたが、実際にはどこで購入できるのでしょうか。
「育児ノート」として作られた商品が欲しいのであれば、西松屋などベビー用品専門店がおすすめ！また書店によっては販売しているところもあるようです。
無印やロフトなどの文具を扱うお店や100均は「育児ノート」はありませんが、使い勝手がよさそうなノートがたくさん！項目や書き方を自分で考えたり、ノートをデコレーションしたりしたい人はぜひチェックしてみては。
外出せずに購入したいなら、Amazon、楽天など通販が便利です！
先輩ママは実際にどんな育児ノートを使っているのでしょうか？妊娠中から使えるものや双子用のものも！人気の育児ノートを紹介します♪
妊娠中から記録できる育児ノート。デザインもシンプルでかわいく、A5サイズなので持ち歩きやすいのも嬉しいですね♡
そして意外と重宝するのが、産後のお祝いリスト！出産のお祝いに誰に何をいただいたのか、ちゃんとお返しをしたのかを記録しておけば、赤ちゃんのお世話に追われてお返しを忘れていた！なんてことはなくなります。
妊娠中から使えるはらぺこあおむしの育児ノート。エコー写真を貼るページもあり、妊婦健診の記録に重宝します。
赤ちゃんが生まれた日の記録には、名前に込められた意味や、ママ・パパからのメッセージを書き込むページもあり、子どもが大きくなったらぜひ一緒に見返したい1冊です。
書き方の見本が付いているので、日記初心者も使いやすい1冊。
リング式なので見開きしやすく、赤ちゃんを抱っこしたままでも書けて便利！シンプルながら、生まれた日のことやお宮参り、お食い初めなど1歳までのイベントを記録するページが充実しています。
カラフルな表紙がかわいい育児ノート。カバー付きなので、うっかり濡らしてしまっても安心です。
このノートで面白いのが「赤ちゃん語辞典」！赤ちゃんがふとしたときに発した喃語を記録しておける、すてきな成長記録です。
劣化に強いオレフィンカバーとペンホルダー付きなので、常に持ち歩きたい人におすすめの育児ノート。表紙の赤ちゃんミッキー＆ミニーがとってもかわいいです♡
サイズはコンパクトですが、メモ欄が大きく、気づいたことをすぐに書き留めておけて便利！
4匹のウッドストックを大事そうに抱えるスヌーピーが愛しい育児ノート。カバーには写真や書類を入れられるチャック付きポケットが！外から中身の確認ができ、使い勝手も◎。
書く量が少なめなので、ズボラさんでも続けやすいと評判です♪
人気インスタグラマー・きなこさんがプロデュースした、3歳まで記録できる育児ノート。日付書き込み式なので、いつからでも始めることができます。
1日分の記録はたった5行なので、気楽に続けられるのも嬉しい♡1日の終わりにやさしい気持ちになれる1冊です。
なかなかない双子の成長を記録できる育児ノート。こちらの商品は日記というよりスクラップブックに近いのですが、双子が生まれてから過ごした5年をしっかり記録することができます。
カラフルでポップなイラストが散りばめられた1冊。親子で思い出を振り返るのが楽しみになりますね♡
もっと手軽に記録したいという人には、育児ノートアプリはいかがでしょう。
スマホなら赤ちゃんを抱っこしていても操作ができますし、写真も簡単に保存できます！
おすすめの人気育児ノートアプリはこちら♪
片手で簡単に、ミルクやおむつ交換など赤ちゃんのお世話の記録ができるアプリ。 入力した内容はパートナーに即時に共有されるので、夫婦で赤ちゃんの最新情報を共有できます。
音声アシスタント（Siriなど）にも対応しているので、手が離せないときもすぐに記録できるのはかなり便利！
そのほかにも便利な機能満載で、「2人目も絶対このアプリ！」という声が多数寄せられる大人気アプリです。
名前の通り、赤ちゃんの授乳管理に特化しているアプリ。
授乳時間はタイマーで正確に計測され、左右の切り替えもワンタップで楽ちんです♪
授乳、搾乳機、哺乳瓶など項目ごとに記録可能。
低出生体重児だった筆者の長男は生後1ヶ月ごろまで、母乳とミルクの時間と量を正確に計りながら授乳しなければならなかったので、こちらのアプリはかなり重宝しました！
入力した内容はタイムラインに集約されるので、赤ちゃんの1日のスケジュールが把握しやすいのも嬉しいポイント。
豊富なアイコンで、感覚的に育児記録がつけられるアプリ。
登録した記録はカレンダーで色分け表示、統計表示、グラフ表示され、赤ちゃんの健康状態が一目で確認できます。
なんとこちらのアプリは、赤ちゃんの泣き声から感情を分析する「泣き声診断機能」を無料提供！育児の大きな助けになってくれること間違いなしです♡
＊＊＊
「育児ノート」は赤ちゃんの健康・成長を記録するとともに、母親である自分のことも記録していく大切なもの。ちょっとした記録でも、子どもが大きくなってから見返すと思い出がよみがえってくるでしょう。
忙しい日々を過ごしていると、つい忘れていってしまう子どもの成長記録。こうして形に残しておけば、きっと人生の宝物になりますね♡
ライター タキザワミユキ
何にでも興味津々なやんちゃな3兄妹を育てるママライター。留学・語学学校での勤務経験を活かし、さまざまなテーマで執筆しています。子供たちの笑顔が毎日の癒し！子供の成長はあっという間だなと実感する日々です。
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