0歳児の成長を支える室内遊び！おやこで笑顔になれるアイデア

0歳児前半はふれあい重視

この時期は、話しかけやからだをさするスキンシップが最高の遊びです。 3ヶ月ごろからは音の鳴るおもちゃを目で追う遊びもおすすめ。

寝返りが始まったら、おなかの上で優しく揺らすなど、おやこのふれあいを存分に楽しみましょう。

はいはいができるようになると、追いかけっこなど全身を使う遊びが楽しめます。「たかいたかい」も大よろこびですが、揺さぶりすぎには注意しましょう。

指先が器用になる時期なので、積み木などの操作するおもちゃも刺激になります。

「一本橋こちょこちょ」などの手遊び歌は、赤ちゃんの笑顔を引き出す魔法の遊びです。歌に合わせてからだにふれることで、運動能力や脳への刺激も期待できます。

リズムを感じながらふれあう時間は、周囲への関心を広げる素敵なきっかけになります。

1歳が近づいたら、食紅の絵の具や小麦粉粘土など、口に入れても安全な素材で遊びましょう。シール貼りは指先の練習になり、達成感も味わえます。

アレルギーに注意しながら、子どもと一緒に新しい感触を楽しんでくださいね。

0歳児との遊びは、おやこで自然に笑顔になれる時間が1番大切です。毎日のふれあいを楽しみながら、子どもの「楽しい」をたくさん見つけてあげてくださいね。

（おやこのへや編集部）