赤ちゃんの肌を守る！スキンケアの基本と必須アイテム、正しい手順を徹底解説

なぜ赤ちゃんの肌にケアが必要なの？

赤ちゃんの皮膚は大人の半分ほどの薄さしかなく、バリア機能がまだ未熟です。そのため乾燥しやすく、よだれや汗などの刺激でトラブルが起きやすい状態にあります。

生後3ヶ月をすぎると皮脂も減るため、保湿でバリア機能を補ってあげることが大切です。また、新生児期から全身をしっかり保湿することで、皮膚炎の発症リスクを抑えられるという研究結果も報告されています。

早めのケアでお肌を守りましょう。

まずは、お肌にやさしい低刺激の洗浄料を準備しましょう。からだだけでなく、皮脂が多い頭専用のシャンプーもあると安心です。

お肌を傷つけないよう、たっぷりの泡で洗うために泡立てネットも役立ちます。保湿剤は季節に合わせて夏はローション、冬はクリームなどを使い分けるのがおすすめです。

また、外出時には紫外線のダメージから守る日焼け止めも用意してください。 2〜3時間おきに塗り直すと、より効果を保てますよ。

洗うときは手のひらで優しく汚れを落とします。すすぎ残しはトラブルのもとになるため、弱めのシャワーで流し、柔らかいタオルで水分をふき取りましょう。

次に保湿ですが、1日2〜3回、着替えのときなどに保湿剤を点状に置いて広げるのがコツです。日焼け止めも、顔には部分的に置いて伸ばし、手足には線状に乗せてから大きく広げると、ムラなくきれいに仕上げることができます。

優しくケアしてあげてくださいね。

デリケートな赤ちゃんの肌を守るには、毎日の積み重ねが大切です。慣れないこともあるかもしれませんが、おやこのふれあいを楽しみながらケアを続けてあげてくださいね。

すこやかな成長を一緒に見守っていきましょう。

（おやこのへや編集部）