1人でも怖くない！赤ちゃんのお風呂を安全・スムーズに入れるコツ

準備は入念におこないましょう

まずは必要なものをそろえましょう。ベビーバスやソープ、からだを洗うためのガーゼなどを準備します。

温度計や沐浴剤もあると助かりますね。また、お風呂上がりは赤ちゃんがのどが乾いているので、ミルクや湯冷ましをすぐに飲めるようにセットしておきましょう。

からだを拭いたあと、すぐに着替えられるよう、やわらかい床の上にバスタオルや服を広げておく工夫も大切です。

お湯の温度は37から38度が目安です。冬場は冷めやすいため、40度くらいに設定して直前に測り直すといいでしょう。

赤ちゃんは裸になると不安で泣くことがあるため、薄手のタオルで包んであげてください。洗う際は、ベビーソープをしっかり泡立て、きれいな場所から始めます。

腕をベビーバスのふちに置くとからだが安定し、1人でも支えやすくなりますよ。

上の子がいるときは、ベビーチェアを使って一緒にお風呂に入ると安全です。沐浴の時期なら、ベビーバスをシンクやリビングに置けば上の子を見守りながら進められます。事故を防ぐために便利なグッズを活用しましょう。

また、寒い時期は風邪をひかないよう、手早く済ませるのが基本です。あらかじめ暖房で部屋を温めておくと、お風呂上がりの着替えも安心しておこなえますね。

1人での入浴を楽にするのが「シンクで使えるベビーバス」です。立ったまま洗えるので腰への負担が軽く、温度調節もしやすいため赤ちゃんへの負担も抑えられます。

もう1つのおすすめは「お風呂マット」です。冷えにくい素材や、寝かせたまま洗えるくぼみ付きのものがあり、赤ちゃんの重さを支える手の負担を減らせます。

1人での赤ちゃんのお風呂は大変に感じるかもしれませんが、事前の準備や便利グッズを使うことで、もっとスムーズに進められるようになります。

赤ちゃんとのかけがえのないふれあいの時間を、笑顔で楽しんでくださいね。

（おやこのへや編集部）