3月に読みたい絵本5選。進級・進学前の不安に寄り添うおすすめ本

春はストレスを感じやすい？

春は新しい環境に向けて準備が始まる時期です。 大人にとっては前向きな変化でも、子どもにとっては見通しが立たないできごとが増えるため、不安や緊張を感じやすくなります。

例えば、こんな変化が見られることがあります。

・急に甘えが強くなる

・登園や登校を嫌がる

・イライラしやすくなる

・夜なかなか寝つけない

子どもの様子の変化は、新生活に対する心の揺れであることも少なくありません。 むりにあれこれ聞いたりするよりも、まずは子どもの気持ちを受け止めてあげましょう。

フォローの仕方

子どもが不安を感じているときは「大丈夫だよ」と言うだけでなく、安心できる関わりを意識してみましょう。 まず大切なのは、気持ちを言葉にしてあげることです。

「新しいクラス、ドキドキするよね」「ちょっと心配なんだね」と声をかけると、子どもは「わかってもらえた」と感じます。 また、絵本を読むことも効果的です。

絵本の登場人物を通して、子どもは自分の気持ちを重ねたり「こういうときもあるんだ」と安心したりします。 おやこでゆったりと絵本を読む時間は、子どもの心を落ち着かせる大切な時間にもなります。

おすすめ絵本5選

『おおきくなるっていうことは』著：中川　ひろたか　絵：村上　康成

新生活の期待や不安を、誇らしい気持ちに変えてくれる絵本です。 学年が上がる、クラスが変わるということはどういうことなのか？

子どもたちが共感しやすい描写が多くでてきます。

『てのひら』著：瀧村　有子　絵：ふじた　ひおこ

入園に不安や緊張をもっている子におすすめ。 園に行くと、無口で遊べないゆみちゃんの手のひらに、ママがおまじないを描いてくれました。

そして、いつもとは違う「スペシャルマーク」を描いてくれたのですが…。

『わたしのワンピース』作：にしまき かやこ

うさぎのワンピースが次々と変わっていく、想像力豊かな物語。 春の明るい世界観が、新しい季節への期待をふくらませてくれます。

『いちねんせいのいちにち』著：おか　しゅうぞう　絵：ふじた　ひおこ

小学校入学を控えた子どもに読んでほしい1冊。 ランドセルや授業のことなど、小学校生活への期待がふくらみます。

『ともだちや』作：内田 麟太郎　絵：降矢 なな

「ともだちって何だろう？」というテーマをユーモラスに描いた作品。 新しい友だちとの出会いを前向きに感じられる1冊です。

最後に

進級や入学は、子どもにとって大きな1歩です。 楽しみと同時に、予想不可能な新生活に不安な気持ちを抱えることもあるでしょう。

絵本は子どもの気持ちにそっと寄り添い、安心を与えてくれる存在です。 3月は少しだけゆったりした時間を作って、おやこで絵本を読んでみてはいかがでしょうか。

物語を通して心がほぐれる時間が、新しい春への1歩をやさしく後押ししてくれるかもしれません。

監修/ライター：オオイシ（幼稚園教諭二種・チャイルドカウンセラー）