100日のお祝い！お食い初めの進め方やメニュー・場所選びのコツ

意味やお祝いする時期について

「お食い初め」は、子どもが一生食べ物に困らないよう願う生後100日の儀式です。赤ちゃんの体調に合わせて、100日から120日の間に行うのが一般的です。

地域によって、丈夫な歯を願う「歯がための儀式」を一緒に行うこともあります。おやこで住んでいる場所や、ご自身の出身地の習慣を大切にしながら、家族が集まりやすい日を選んで、お祝いの計画を前向きに立ててみましょう。

お家でゆっくりお祝いするほか、最近はレストランのプランや仕出しを活用する方も増えています。儀式では、家族のなかで最も長寿な「養い親」が食べさせる真似をします。

男の子なら男性、女の子なら女性の年長者にお願いするのが習わしです。写真撮影のあとに食事会をセットにするなど、無理のないスケジュールで進めることで、パパやママもゆとりを持って当日を迎えられますね。

メニューは赤飯や尾頭付きの鯛など、縁起のいい一汁三菜が基本です。食器は男の子なら朱塗り、女の子なら外側が黒塗りのものを使う伝統がありますが、最近は離乳食で長く使えるベビー食器を選ぶ家庭も多いですよ。

レンタルサービスを利用するのも賢い方法です。お宮参りでいただいた柳の箸があるときは、ぜひ準備しておきましょう。

形にこだわりすぎず、お祝いの気持ちを大切にしてくださいね。

表情が豊かになる3、4ヶ月ごろのお祝いは、家族にとってかけがえのない思い出になります。伝統を楽しみつつ、便利なサービスも取り入れながら、リラックスして子どもの成長を喜び合いましょう。

（おやこのへや編集部）