おしゃぶりはいつからいつまで？メリットや選び方とスムーズな卒業のコツ

おしゃぶりの時期とうれしい効果

生後2ヶ月ごろから上手に使えます。赤ちゃんがリラックスして寝てくれたり、鼻呼吸が上手になったりする効果があります。

おやこのストレスを減らす味方にもなりますよ。指しゃぶりが気になるときにも活用してみてください。

まずは授乳が安定するのを優先し、赤ちゃんの様子を見ながら取り入れていきましょう。

月齢に合ったサイズを選びましょう。レンジ消毒ができるシリコン製ならお手入れも簡単です。

煮沸や薬液も選べるので、哺乳瓶と同じ方法ができるものにするとスムーズですよ。毎日お口に入れるものなので、専用ケース付きの便利なアイテムも活用しましょう。

素材ごとの特徴を知って、使い勝手のいいものを選んでくださいね。

長く使うと歯並びへの影響や、おしゃべりの機会が減る心配もあります。 2歳ごろまでの卒業を目標に、1歳を過ぎたら少しずつ回数を減らしていきましょう。

もし3歳を過ぎても手放せないときは、無理に奪わず専門医に相談してみてくださいね。成長に合わせて、焦らず子どものペースを見極めてあげることが大切です。

まずは目につかない場所に置きましょう。泣いたときもすぐ与えず、抱っこや歌で気をそらす工夫が大切です。

寝かしつけの際はおもちゃを代わりにするのも効果的ですよ。「おしまいにしようね」とやさしく声をかけ、少しずつ進めていきましょう。

一気にやめるのではなく、日々の生活のなかで徐々に慣らしていくのがコツです。

おしゃぶりは育児を助ける便利なアイテムです。いつから使うかよりも卒業時期を大切に考えましょう。

（おやこのへや編集部）