8割が悩む赤ちゃんの肌トラブル！バリア機能を守る保湿のコツと注意点

新生児から保湿が必要な理由

赤ちゃんの肌は大人の約半分の薄さで、バリア機能がまだ未熟です。生まれたときに肌を守っていた「胎脂」もすぐに消えてしまうため、乾燥しやすく刺激を受けやすい状態にあります。

夏でもエアコンや紫外線で乾燥するため、季節を問わずケアが必要です。赤ちゃんのころから習慣にすることで、成長しても自分でお手入れができるようになります。

保湿剤にはいくつか種類があり、特徴が異なります。ワセリンやオイルは、肌の表面を覆って水分の蒸発を防ぐのに優れています。

一方で、水分を補いたいときはローションや乳液、クリームがおすすめです。さらっとした使い心地を好むならローション、しっかりカバーしたいときはクリームなど、子どもの肌の状態や季節に合わせて使い分けるのがポイントです。

まずは肌を清潔にすることが大切です。お風呂上がりは特に乾燥しやすいため、5分以内の保湿を心がけましょう。

手のひらでやさしく、体の中心から外側へなでるように塗り広げます。お風呂以外でも、おむつ替えや食事の後に顔を拭いたときなど、こまめなケアが肌を守る力になります。

子どもの目を見て、やさしく話しかけながら塗ることで、楽しいふれあいの時間にもなりますよ。

新しい保湿剤を使い始めるときは、まずパッチテストを行いましょう。少量を肌に塗り、赤みやかゆみが出ないか確認すると安心です。

また、デリケートな肌には日焼け対策も欠かせません。生後6ヶ月までは衣類などで工夫し、それ以降は状況に応じて日焼け止めも検討してみてください。

肌のバリア機能を整えることは、アレルギー物質の侵入を防ぐ助けにもなります。

デリケートな赤ちゃんの肌を守るには、日々の丁寧な保湿がとても大切です。おやこのコミュニケーションを楽しみながら、コツコツと続けていきましょう。

（おやこのへや編集部）