赤ちゃんが泣き止まないのはなぜ？理由を知って心を軽くする対処法

おなかの空きやおむつをまず確認

まずは、おなかの空きやおむつをチェックしましょう。解決しても泣くときは、縦抱きでげっぷを促すと落ち着くことがあります。

外の空気に触れる気分転換も効果的です。赤ちゃんの気持ちが切り替われば、自然と笑顔になったり心地よく眠れたりしますよ。

衣服や寝具が今の気温に合っているかも大切です。赤ちゃんは大人と体感温度が違うため、手足の温度や汗をこまめに確認しましょう。

おむつかぶれなどの肌トラブルが原因のときもあります。清潔と保湿のケアで、不快感を優しく取り除いてあげましょう。

夜中に泣くときは、すぐに抱き上げず見守ってみましょう。日中の刺激を思い出している場合も多いので、薄暗い中で寄り添うのがコツです。

明るくしすぎないことで生活リズムを守り、スムーズな再入眠を助けられます。パートナーと協力し、おやこでリラックスできる空間を作りましょう。

泣き方が違う、体が熱いときは体温を測りましょう。耳のトラブルのように分かりにくい痛みもあります。

食欲がない、ぐったりしているなどの異変があれば早めに受診を。迷ったときは「＃8000」の「小児救急電話相談」を活用しましょう。

専門家の助言が不安を和らげてくれます。

理由がわからず泣き止まないときも、不安にならなくて大丈夫。無理せず交代で抱っこするなど周囲を頼り、おやこで笑顔の時間を増やしましょう。

（おやこのへや編集部）