子どもがイヤイヤ期のときどうする？無理なく乗り切る3つのコツ

イヤイヤ期の正体とは

自我が芽生える2歳頃は、何でも自分でしたがる大切な成長の時期です。 癇癪に困るときもありますが、この反抗は自立への第一歩。

終わりは必ず来るので、周囲に協力してもらいながら、心の余裕を持って乗り切りましょう。

自分で選ぶ満足感を提供

何でも自分で決めたい子どもには、大人がいくつかの選択肢を用意して選ばせる方法が効果的です。 おにぎりかパンかなど、困らない範囲で提案してみましょう。

「自分で選べた」という達成感が、子どもの心を優しく満たします。

上手に気分転換を促そう

機嫌を損ねたときは、説得するよりも音楽や変顔などで楽しく気をそらすのがおすすめです。 ただし、お菓子やおもちゃでなだめるのは、癇癪を悪化させるため避けましょう。

自分で気持ちを切り替える練習を支えることが大切です。

まずは心に寄り添う対応

子どもの主張には、まずは「嫌だったね」と共感して受け止めましょう。 大切にされた経験がおやこの信頼関係を築きます。

危険なこと以外は自由にやらせて、抱っこなどのスキンシップも交えながら、できたときはたくさん褒めてあげてくださいね。

おわりに

大変なイヤイヤ期は、子どもの心を受け止めることが大切です。 おやこの絆を深めながら、自立を温かく見守っていきましょう。

ぜひ今回の方法を試してみてくださいね。

（おやこのへや編集部）