子どものお着替えはいつから？年齢別の教え方や上手なサポートのコツをご紹介！

自分でのお着替えは何歳から？

お着替えに興味を持ち始めるのは2〜3歳頃が多いです。 4〜5歳頃になると手足が器用に動かせるようになり、ひと通りスムーズに着替えられるようになりますよ。

洋服の種類によって難易度が異なるため、成長に合わせて少しずつできることが増えていきます。子どもの発達に合わせて、焦らず上手にサポートしながら教えていきましょう。

1歳頃は自分で脱ぐことから始まり、声かけを通して順序などを学びます。 2歳のイヤイヤ期は「自分でする」という気持ちを尊重し、広めの襟ぐりやウエストゴムなど着脱しやすい服で達成感を味わわせてあげましょう。

3歳頃には手先が器用になり前後の確認やボタン留めにも挑戦できます。毎日の習慣にしていけると心強いですね。

ゆったりした伸縮性のある服や、前後の印がある服を選ぶとスムーズです。上手くいかずに癇癪を起こしたときも、叱らずに気持ちを受け止め、そっと手伝うなど最小限の支援に留めましょう。

上が脱げなくてパニックになりそうなときなどに気づかれないようサポートし、できたときは小さなことでもたくさん褒めてあげてくださいね。

お着替えができるようになるのは、自立に向けた大切な第一歩です。成長とともに必ずできるようになりますので、焦る必要はありませんよ。

日々の変化を楽しみながら、あたたかく支えていきましょう。

（おやこのへや編集部）