1人でも安心！赤ちゃんを安全にお風呂に入れるコツと手順をご紹介

事前の準備と大切な注意点

最初に入浴に使うベビーバスやソープをそろえます。 お風呂上がりに焦らないよう、着替えやバスタオルはあらかじめたたみなどのやわらかい床に広げておきましょう。

また、入浴後は水分補給が大切なため、すぐに飲めるミルクや湯冷ましを近くにセットしておくと安心です。

スムーズに入浴させる手順

お湯は37〜38度のぬるめが最適です。 冬は40度で用意し、直前に測るといいですね。

赤ちゃんが裸を怖がるときは、タオルで包んで手早く連れていきます。 洗うときはソープをよく泡立て、きれいな場所から進めましょう。

バスのふちに大人の腕を置くと体が安定し、支えやすくなります。

シチュエーション別の工夫

上の子と一緒に入る場合は、ベビーチェアを使うと安全です。 まだ沐浴の時期なら、ベビーバスをシンクやリビングに置き、上の子を視界に入れながら入れましょう。

また、寒い冬の時期は風邪を防ぐために、あらかじめ暖房で部屋を暖めておき、手早く入浴を済ませることが大切です。

ワンオペに役立つ快適グッズ

かがむ体勢がつらいときは、立ったまま洗えるシンク用のベビーバスが便利です。 キッチンなら温度調節がしやすく、季節を問わず快適に使えます。

また、片手で赤ちゃんを支えるのが大変なときは、お風呂マットが役立ちます。 ひんやりしない素材やくぼみ付きのものがあり、負担を減らせます。

おわりに

1人での入浴は難しく感じることもありますが、事前の用意やグッズの活用でスムーズに進められます。 工夫を取り入れて、毎日の楽しいお風呂の時間を過ごしてくださいね。

（おやこ のへや 編集 部）