注目される心の知能指数EQとは？特徴や確認方法とおすすめの育み方

EQとIQの違いとは？

EQは「心の知能指数」と呼ばれ、自分の感情をコントロールしたり、相手の気持ちを理解したりする能力のことです。 学歴などの知能指数を表すIQとは異なり、ビジネスで成功をおさめる人が共通して持つ要素として注目されるようになりました。

高めるメリットと大切さ

心の知能指数が高まると、周りの人と良好な関係を築きやすくなります。 感情を上手に調整できるため集団生活もスムーズになり、物事に集中して取り組めます。

やる気ややり抜く力、自己肯定感が育ち、本来の力を発揮しやすくなるのです。

ネットでできる確認方法

わが子の状態が気になるときは、インターネットの無料サイトで手軽にテストができますよ。 選択式の質問ですが、子どもが答えるのは少し難しいため、まずは大人が試してみましょう。

自分の傾向を知ることで、接し方の参考になります。

日常でできる関わりのコツ

家庭での関わりを工夫すると、この力を伸ばせます。 抱っこなどのスキンシップで自己肯定感を高め、好きなことに夢中になる時間を大切にしてやり抜く力を育てましょう。

言葉のキャッチボールや絵本での共感力の育成もおすすめです。

おわりに

今回は心の知能指数EQの特徴と育み方を紹介しました。 おうちの方が興味を持ち、日々の丁寧な関わりを意識することでお子さんの大切な力が育ちますよ。

（おやこのへや編集部）