おやこで料理を楽しもう！学びにつながる計量のヒント

道具で変わる計量のお手伝い

使う道具によって、さまざまな年齢に合わせたお手伝いができます。例えば、2歳頃からは計量スプーンで砂糖などを移す作業がおすすめです。

少し大きくなったら、計量カップでの注ぎ方の練習や、秤を使った数字の学習もできますよ。同じ小さじ1杯でも、調味料の種類によって重さが異なる点も面白い学びですね。

計量を取り入れながら、一緒においしい料理を作ってみましょう。大さじやカップを使う「発酵いらずのピザ」なら、生地をこねたりトッピングをしたりして楽しめます。

また、フォークで卵を潰してスプーンで量る「自家製タルタルソース」も手軽ですよ。ぜひ家族でのランチなどに試してみてくださいね。

子どもが液体をこぼしてしまっても、叱らずに次のやる気へつなげましょう。事前にシートなどを敷いておくと片付けも簡単です。

また、傷口に触れると痛むスパイスや、刺激の強い生の玉ねぎは避けると安心ですね。アレルギーにも配慮しながら、目を離さないようにサポートをしてあげてください。

調味料などを量るお手伝いは、食べる大切さを学ぶだけでなく、数に親しむすてきなきっかけになります。ぜひ日々の調理に取り入れて、おやこで笑顔あふれる楽しいキッチンタイムを過ごしてくださいね。

（おやこのへや編集部）