赤ちゃんの体重の増え方は？正しい測り方と意識したいポイント

体重増加の目安と平均の計算式

成長速度には個人差がありますが、1日の平均増加量は生後1から3ヶ月で25から30g、3から6ヶ月で15から20g、6から12ヶ月で10から15gが目安です。計算するときは、今回の計測値から前回の値を引き、経過日数で割りましょう。

月1回ほど計測して変化を見守るといいですよ。

大人用の体重計は目盛りが大きく正確に測りにくいため、赤ちゃん用の体重計を使うのがおすすめです。使用期間が短いのでレンタルをしたり、健診や病院、保健センター等で測ったりすると便利ですよ。

またベビー用品店の授乳コーナーや図書館などの施設を活用するのも手軽です。

安全に配慮し、落下防止に気をつけましょう。おむつ替えの後や機嫌がいいときがおすすめですが、授乳直後は吐き戻す恐れがあるため避けてください。

外出先で服を着たまま測るときは、事前におむつと服の重さを測っておき、実測値から引き算して計算しましょう。

生後2から4日頃に体重が5から6%減る生理的体重減少は、水分の蒸散や排泄による自然な現象ですので心配いりません。生後7から12日ほどで元に戻ります。

なお減少が10%を超える場合は医師から指示がある場合もありますので、指導に従ってケアを行いましょう。

体重の増え方には個人差があります。あまり神経質にならず、気になることがあれば小児科や保健センターへ相談してくださいね。

（おやこのへや編集部）