子どもが喜ぶキャラ弁とは？食べやすさのコツや簡単レシピを紹介

キャラ弁作りの大切なポイント

見た目のかわいらしさだけでなく、食べやすさや味のバランスを意識することがポイントです。サイズが大きすぎてお口に入らなかったり、海苔やチーズで味が偏ったりしないよう気をつけましょう。

美味しさと栄養を考えながら工夫してあげてくださいね。

いつものおにぎりも少しの工夫で可愛く仕上がります。まん丸のごはんに海苔で顔を作り、塩昆布で髪の毛を添えれば完成です。

また、ケチャップライスを薄焼き卵で巻き、にんじんのくちばしなどをのせれば、食べやすいひよこのスティックおにぎりになります。

市販のコロッケを使えばクマさんが手軽に作れます。コロッケを小さく切って丸め、乾燥パスタを芯にして耳として固定します。

スライスチーズと海苔で作った顔のパーツをマヨネーズで貼り付ければできあがりです。おかずをメインにしてぜひ試してみてくださいね。

すき間を華やかにするには、薄焼き卵のお花やウズラ卵のデコレーションが重宝します。薄焼き卵に切り込みを入れて巻くとお花になりますよ。

ウズラ卵にコーンをパスタで留め、黒ごまの目をつければ小さなひよこに変身します。ちょっとした工夫で笑顔が広がりますね。

お子さまによって好みが違ったり、キャラクターを食べるのを嫌がったりすることもあります。一人ひとりの思いに合わせながら衛生面にも気を配り、無理のないペースで毎日のお弁当作りを楽しんでくださいね。

（おやこのへや編集部）