赤ちゃんの人見知りはなぜ起こる？理由や試したい対策

人見知りの時期と理由

一般的に人見知りは生後6ヶ月から12ヶ月頃に始まり、2歳くらいまでには落ち着きます。赤ちゃんがママや身近な人以外にも関心を持つ中で「近づきたい」気持ちと「離れたい」気持ちが混ざることで起こります。

人を認識できている大切な成長のしるしですので、温かく見守ってあげましょう。

生後3ヶ月頃から始まるパパ見知りは、抱っこで泣かれてショックを受けるかもしれません。しかし、これは一番長く一緒にいるママと違う人だと正しく認識できた証拠です。

無理に抱っこせず遠くから見守ったり、ママと仲良く接する姿を見せたりして、少しずつ信頼できる人だと認識してもらいましょう。

人見知りを乗り越えるには、外に出かけて新しい場所や人に出会う機会を作ることが大切です。また、事前に写真やテレビ電話で顔を見せたり、泣いても体を密着させて抱っこを続けたりすると赤ちゃんが安心します。

様々な経験を通して「初めての場所や人でも大丈夫」と実感させてあげましょう。

人見知りは一時的なものであり、順調に発達している証拠でもあります。焦らずにおやこでゆっくり乗り越えていきましょう。

（おやこのへや編集部）