【お食い初め】やり方と必要な準備をわかりやすく紹介

お食い初めの意味と時期

お食い初めは平安時代から続く伝統の儀式で、生後100〜120日頃に行うのが一般的です。ただし日付に厳密な決まりはないため、赤ちゃんの体調や家族の予定に合わせて日程を調整できます。

年長者が赤ちゃんを抱っこし、料理を食べる真似を順番に行います。そのあと、丈夫な歯が生えるよう願う「歯固めの儀式」として、歯固め石に触れたお箸を赤ちゃんの歯茎へ優しくあててあげましょう。

お祝いのお膳には男の子・女の子で色の異なる祝い膳の食器を用意するのが正式ですが、離乳食用の容器でも代用できます。また、歯固め石は神社や川原などで事前に準備しておくとスムーズです。

料理は赤飯や尾頭付きの鯛、お吸い物や煮物、香の物を揃えるのが基本となります。地域によっては長寿を願う梅干しや勝ち栗を添える場合もあり、家庭に合わせたメニューでお祝いできます。

お食い初めはおやこの絆を深める大切なイベントです。写真をたくさん残しながら、家族で温かな記念日を過ごしてくださいね。

（おやこのへや編集部）