【ママたちの叫び】「暑い毎日、何して子どもと時間をつぶせばいいの…」を解決！今スグできるおうち時間アイデア25連発☆

1.コロナでネット購入も増え段ボールまみれ！！なので、それを活かして制作遊びをしています。
電車好きな息子は、お姉ちゃんと一緒に入って遊べる電車を作る。
マリオカートにハマって、やっていたらパックンフラワーのパトカー作りたい！！！と言うので、段ボールを切って組み合わせて、折り紙をつけて仕掛けを作ってパックンパトカーが完成✦
頭を使うと体を使うと同じくらい疲れるんです。（7歳女の子＆4歳男の子のママ）

2.ラミネートで自分で描いたイラストでカード作りや、絵の具で野菜の切り口スタンプなどを楽しんでいます。（4歳女の子のママ）

3.塩と氷で凍る実験をしながら、野菜ジュースなどでアイスを作ったりしてます。（6歳男の子＆0歳女の子のママ）

4.室内遊びの場合は、絵の具遊びや、氷遊び、お裁縫、虫の飼育&観察、ごっこ遊び（美容院ごっこ、病院ごっこ、ままごと）などを3歳の娘としています。（3歳女の子のママ）

5．背中に数字を書いた紙を貼り、なんて書いてあるか先に当てたほうが勝ち！などしています（折り紙を貼って色当て、書いたイラストを当てるなど）。（4歳男の子のママ）

6．お昼寝をした日は夕食後に夜散歩をする！（4歳女の子のママ）

7．自宅で購入したトランポリンで跳ねて遊んでいます。（2歳女の子のママ）

8．おうちで縄跳びを買って、練習し始めました！今がチャンスとばかりに涼しい家の中で練習中。（3歳女の子のママ）

9．家の中なら風船で遊ぶと、マンションでも音の心配が少なくて、思いのほか体も使います！（3歳女の子のママ）

10．暑すぎて外に出られない日は家の床にマステを貼ってアスレチックして遊んでいます。（5歳の男の子2人のママ）

11．お家の中で宝探しをしています。懐中電灯を持って電気のついていないお部屋を探索して見つけた時は「あったー！」と喜んでいます。（2歳男の子のママ）

12．週末の夜はお好み焼きやたこ焼き、餃子などホットプレートで焼きながら食べることが多いです。準備も計ったり混ぜたり、お手伝いしてもらえる作業が多いので、やりたい！というものがあればやってもらうようにしてます。
親と子どもそれぞれ好きな野菜を栽培してとれたてを食べたりしています。一緒に育てていると、少なからず興味が出るようで、好きな野菜以外も食べる事にチャレンジしてくれたりします。（5歳と2歳の男の子のママ）

13．食パンにジャムを塗ってホイップクリームを絞るだけでも美味しいおやつができるので、最近は、すでに泡立たられてるホイップを買ってきて活用しています。（7歳女の子＆4歳男の子のママ）

14.おやつに手作りパフェやクレープを一緒に作るようになりました。自分で好きな具材をいれるのが楽しいみたいで喜んでくれます。（5歳女の子＆0歳男の子のママ）

15.冷凍したフルーツをミキサーにかけてシャーベットアイス作りしています。（4歳男の子のママ）

16.夏休みに入って子ども用の包丁を買いました！毎日食材を切るお手伝いをしてくれています。（5歳男の子＆3歳女の子のママ）

17．子どもテントの中で"デリバリー風のお昼ごはん"を楽しむ！
一人ずつトレーにのせる。
デリバリー風にテーマを決めて作る。
お弁当屋さんのキッズ弁当箱を洗って再利用してそれに詰める。（9歳＆3歳の男の子のママ）

18．おやつ時間にプールに入り、プールに入りながらジュースを飲む。（5歳＆3歳の男の子のママ）

19．プリンを一緒につくる、場所を変えてベランダやリビングで食べる。（4歳女の子のママ）

20．６歳の長男が水が大好きなのと、海が近いので、海で遊んだり、近くの温水プールで遊んでます。庭の草木に水をあげながらの水遊びも大好きです。（6歳男の子＆0歳女の子のママ）

21.ベランダでプール遊び、紙皿で魚を作ってプールに浮かべる。（4歳女の子のママ）

22.庭でウォーターテーブルとシャボン玉をしています。（3歳＆1歳の男の子のママ）

23．お風呂に水着で入ってプールとして遊んでいます。
そのまま体も洗って出てくれば、夜にバタバタお風呂に入れる必要がなくなって、親的にもラクです。（3歳女の子のママ）

24．アウトドア用のウォータータンクや100均の詰め替えボトルなどに色水を入れ、水遊びをしながらお風呂に入っています！
色を混ぜたり、ぷよぷよボールも混ぜてジュース屋さんをしたり、色のついた泡を作ったり…とすごく楽しんでくれます！（5歳男の子＆3歳女の子のママ）

25．浴槽にぬるま湯を少し貯めて、おもちゃやボールを入れたりして遊ばせています。（5歳女の子＆0歳男の子のママ）