夜泣き対策！赤ちゃんが泣き止む魔法の音4選とその使い方

赤ちゃんが泣き止む魔法の音

赤ちゃんの夜泣きに悩む親御さんへ―特定の音を利用することで、赤ちゃんが泣き止んでくれるかもしれません。

実は、赤ちゃんが内臓で感じる「胎内音」に似た音を聞くことでリラックスし、泣き止むことがあります。

ここでは、赤ちゃんが泣き止むことが期待できる音の種類とその使い方について紹介します。

掃除機の音で安心感を

掃除機の音は、赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいたときに感じた心拍や血流の音に似ています。

この安心できる「胎内音」が、赤ちゃんを落ち着かせてくれる可能性があります。

-使い方：掃除機を使用する際、赤ちゃんを安全な距離に置き、しっかりと見守りながら音を聞かせてみましょう。

また、掃除機の音を録音しておき、必要なときに再生するのも効果的です。

波の音でリラックス

海の波の音には、人をリラックスさせる効果があります。

赤ちゃんもこの波の音によって、心地よい眠りへと導かれることがあります。

-使い方：海の音が収録されたCDやアプリを使って、赤ちゃんに聞かせてみましょう。

就寝前の習慣として取り入れると、赤ちゃんが穏やかに眠りにつきやすくなります。

ドライヤーの音で泣き止む

ドライヤーの音は、その均一でゆるやかな音が、赤ちゃんにとっては心地良い背景音楽のように感じられます。

この音には、不思議と赤ちゃんを泣き止ませる効果があると言われています。

-使い方：赤ちゃんが泣いているときに、少し離れた場所でドライヤーを使ってみましょう。

直接風を当てないよう、安全に注意してください。

ビニール袋のざわめきで眠りに誘う

ビニール袋をこする「カサカサ」という音は、意外にも赤ちゃんが好むことがあります。

この音は、赤ちゃんにとって刺激が少なく、安心して泣き止むことができる音の一つです。

-使い方：赤ちゃんが落ち着かないときに、ビニール袋をそっとこすり、その音を聞かせてみてください。

もちろん、ビニール袋は赤ちゃんの手の届かない所で使用しましょう。

おわりに

これらの音はすべての赤ちゃんに効果的とは限りませんが、赤ちゃんの泣き止む音を見つけることは、夜泣き対策の一助になります。

まずは、いくつかの方法を試して、赤ちゃんが一番落ち着く音を見つけてみましょう。

（おやこのへや編集部）