親の無意識なプレッシャーが子どもに与える影響と緩和する方法

1. 自尊心の低下

親からのプレッシャーは、子どもの自尊心を大きく損ねる可能性があります。 期待に応えられない自分は「ダメな子」なのではと、自分に自信を持てなくなってしまうのです。

親の言葉や態度が、知らず知らずのうちに子どもの自尊心を傷つけていないか、今一度振り返ってみましょう。

2. 挫折への恐れ

高すぎる期待は、子どもに「失敗してはいけない」という強い恐れを植え付けます。 その結果、失敗を恐れるあまり、新しいことへの挑戦を躊躇してしまうこともあります。

子どもが安心して失敗できる環境をつくることが、親の役割です。 そして、それこそが子どものすこやかな成長につながるのです。

3. ストレスの蓄積

親の期待に応えようと、子どもは必死にがんばります。 でも、そのがんばりがストレスとなって蓄積していく可能性があります。

子どものストレスサインを見逃さないよう、日頃から子どもの様子をよく観察することが大切です。 気づけないことも多いので注意しましょう。

4. 子どもの個性を尊重する

プレッシャーを緩和するには、まず子どもの個性を尊重することが何より重要です。 子どもの得意なこと、好きなことを認め、応援する姿勢を持ってあげましょう。

万人に最適で画一的な教育などありません。 子どもの個性に合った目標を、子どもといっしょに考えていくことが大切です。

5. 子どもの気持ちに寄り添う

子どもの気持ちに寄り添うことも、プレッシャーを和らげる大切なポイントです。 子どものがんばりを認め、失敗をフォローしてあげましょう。

そして、子どもの感情を受け止め、共感してあげましょう。 子どもの味方でいることを言葉と態度で常日頃から示していきましょう。

まとめ

親の無意識なプレッシャーは、子どもの自尊心やチャレンジ精神を損ねる可能性があります。 プレッシャーを和らげるには子どもの個性を尊重し、子どもの気持ちに寄り添うこと。

そして、子どもの味方であり続けることが何より大切です。 完璧な子育ては誰にもできません。

ゆっくりでも、子どもの個性に寄り添う子育てを目指していきましょう。 子どものしあわせな笑顔が、親の心も軽くしてくれるはずです。

ライター / 監修：でん吉（保育士）