子どもたちの間で、不動の人気を誇るのがハンバーグです。
柔らかく食べやすい挽肉を使ったこの料理は、特別な日だけでなく日常の食卓でも喜んで食べられます。
しかも、冷凍保存にも向いているため、忙しい朝のお弁当作りにも大助かり。
小さく作って冷凍しておけば、解凍してそのまま使えるので大変便利です。
揚げ物の定番である唐揚げは、子どもはもちろん大人にも愛されるメニューです。
唐揚げは前日に作っておき、お弁当のおかずとして冷凍保存してもパリッとした食感を楽しむことができます。
さらに、味付けを変えるだけでいろいろなバリエーションが楽しめるのも魅力の一つ。
冷凍しておいた唐揚げを解凍して、忙しい朝にサッと詰めることができます。
家族みんなが大好きな餃子は、一度にたくさん作っておけば、冷凍保存しておくことができる優れものです。
作り置きしておけば、焼き餃子や水餃子、スープなど様々な料理に活用できます。
また、包み方や具材を変えることで、子どもの好奇心を刺激する新しい味わいを楽しむことも可能です。
子どもが大好きなカレーは、作り置きして冷凍保存することでいつでも食べたいときに温めるだけで楽しめます。
カレーは冷凍しても味が落ちにくく、むしろ味がなじんでより美味しくなるとも言われています。
お弁当にも活用でき、温かいごはんの上にカレーをのせて冷凍しておけば、解凍するだけで美味しいカレー弁当が完成します。
子どもが喜ぶ肉料理は、冷凍保存にも向いており、忙しい日々の中でも手軽に美味しい手作り料理を楽しむことができます。
事前に準備しておくことで、時間を有効に使いながら、栄養満点のお弁当や晩ごはんを提供できるでしょう。
これらの肉料理を取り入れて、家族みんなで笑顔の食事時間を過ごしてください。
(おやこのへや編集部)
おやこのへや編集部
心も体も大きく成長する幼児期から小学生の子どもたち。一人ひとりの個性が出てきて、子育てに悩むことも多いこの時期を、おやこで楽しく過ごせるよう、ヒントになる情報を発信していきます。
おやこのへや編集部
心も体も大きく成長する幼児期から小学生の子どもたち。一人ひとりの個性が出てきて、子育てに悩むことも多いこの時期を、おやこで楽しく過ごせるよう、ヒントになる情報を発信していきます。
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