お正月明け、おせちやお雑煮など和食の味付けの食事に飽き、そろそろパンチの効いたメニューが恋しくなるころ…。
「正月明けに食べたいメニュー」として挙げられる王道のメニューはラーメンやカレーですが、ほかにも、中華や韓国料理などのこってりやピリ辛味、トマト味、クリーム味…など、しょうゆ味ではない味付けが無性に食べたくなったりしますよね。
また、年末年始のごちそう続きで疲れた胃腸を、ちょっと軽めのメニューでほっとしたい…という人も多いことでしょう。
そこで「おやこのくふう編集部」では、子育て家庭におすすめの"お正月明けの食卓にぴったりのメニュー"を紹介します。
ポイントは子どもが好きなメニューであること、簡単調理できること!夕食の献立に迷ったら、ぜひ参考にしてください。
お正月明けに食べたいものの定番・カレー。いつものおうちカレーもいいですが、たっぷりの具材を入れたあったかい鍋はいかが?
とろりと溶けたピザ用チーズをからめて、ついつい食が進みそう!子どもが小さい家庭は子ども用や甘口のカレールーで。
イタリアンもお正月明けに食べたくなる料理!
子どもが食べやすいたらとじゃがいもをトマト缶で煮込むだけで、ご飯にもパンにも合うおしゃれな1品が完成!
残ったらパスタソースなどにアレンジしてもいいですね。
たこ焼き、焼きそばなどのソース味のメニューもこの時期食べたくなりますよね。
こちらは生地に絹ごし豆腐を使った、ヘルシーなお好み焼き。お正月太りで体重が気になる…という人にもおすすめの1品です。
餃子もお正月明けに食べたくなるメニューのひとつですが、こちらは餃子とグラタンにアレンジ!
材料は冷凍餃子とトマト味のパスタソースだけ。ストック食材でできる簡単メニューです。
ごちそう続きで疲れた胃腸を休ませたい…という人におすすめなのがこちらのにゅうめん。あまり食欲がないというときにもおすすめ!
とろみをつけたお汁が体にやさしくしみわたります。
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今の気分にぴったりのメニューはありましたか?
どれも子どもが食べやすいメニューばかり。大人は仕事が始まり、子どもたちもそろそろ園や学校も始まる頃。しっかり食べて元気に寒い冬を乗り切りたいですね。
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