幼稚園遠足向け！簡単で子どもに人気の食べやすいお弁当アイデア

お手軽おにぎりの魔法

おにぎりは、まだ箸やフォークの扱いに慣れていないお子さまにとって、遠足のお弁当の心強い味方です。手でそのまま持って食べられるため、スムーズに食事ができ、限られた時間でも食べきれる可能性が高くなります。

握るときは、お子さまの小さな手に合わせた一口サイズにし、少ししっかりめに握ると、崩れにくくなって安心です。また、ラップにキャラクターの顔を描くのもおすすめです。ふりかけを使ってカラフルに仕上げれば、見た目も楽しくなり、より喜んで食べてもらえるでしょう。

100円ショップなどで気軽に手に入るお弁当用のピックは、見た目を華やかにするだけでなく、食べやすさの面でも役立ちます。好きなキャラクターのピックを選んだり、おかずを取るのに便利な形状のものを選ぶと良いでしょう。

ピックを使えば、コーンや枝豆などの細かいおかずも取りやすくなりますし、お弁当全体の彩りもアップします。ただし、安全に使えるように、あらかじめご家庭での練習をしておくとより安心です。

おかずを選ぶ際は「食べやすさ」も大切なポイントです。ハンバーグやチキンナゲットといったお肉料理は、やわらかくジューシーに仕上げることで、無理なく食べられるようになります。野菜もしっかりと調理して、食べやすいサイズに切ることが大切です。

また、時間がないときには、サンドイッチを作るのも一つの手です。パンはやわらかく、さまざまな具材を挟めるため、手軽に作れて食べやすいお弁当になります。

遠足の日のお弁当は、お子さまにとって特別な思い出となるひととき。食べやすく、見た目も楽しいお弁当を用意することで、その時間がより充実したものになります。

お弁当の量は、お子さまが無理なく食べきれる程度に調整を。食べ終わったあとの空っぽのお弁当箱を見て「全部食べてくれたんだね」と一緒に喜べるような、そんな素敵なお弁当作りを応援しています。

（おやこのへや編集部）