ストロー飲みはいつから？子どもが楽しく移行できる練習のコツ3選

ストロー飲みが難しい理由と開始の目安

赤ちゃんは生まれたとき、吸啜反射（きゅうてつはんしゃ）で母乳やミルクを吸います。一方、ストロー飲みは口をすぼめて吸う動作が必要なので赤ちゃんにとっては新しい動きです。

そのため、最初はストローが何に使うものか理解できず、うまく吸えずにむせてしまったり、ストローを嫌がったりすることがあります。

一般的には、生後7〜8か月頃がストローマグの目安とされています。これは離乳食中期に入り、飲み込む動作に慣れてくる時期です。

ただし、月齢にこだわらず、夏の水分補給など必要に応じて、赤ちゃんの成長に合わせて少しずつ始めれば大丈夫です。

ストローが何に使う物か理解できない赤ちゃんには、大人がストローで飲み物を吸う様子を見せると良いでしょう。飲み物が見えるクリアタイプのストローで、吸い上げる様子を見せてみてください。

また、最初は赤ちゃんが普段から好んで飲む飲み物を用意してあげると、嫌な味の経験が残らず、ストローを使うことが楽しい経験として結びつきやすくなります。

スポイト飲み：少量の水分をストローに含ませて口元に持っていき、指を離して水分が出ることを覚えさせます。「吸うと水が出る」という感覚をつかむのに役立ちます。

紙パック飲料：紙パックを軽く押して少しずつ飲ませ、吸う動作と水が出ることを連動させて学習できます。

ストローマグ：ストローに慣れてきたら、両手で持ちやすいストローマグを使ってお茶などを飲ませると、安定して練習できます。

ストロー飲みができるようになると、水分補給がぐっと楽になります。

ただし、焦って無理に進めると赤ちゃんがストローを嫌がることもあります。まずは離乳食でしっかり飲み込めるようになってから、赤ちゃんのペースに合わせて少しずつチャレンジしてみてください。

（おやこのへや編集部）