新生児のおむつ替えはいつ？タイミングを見極めるコツと優しいやり方

授乳の前後やおむつのサインを確認

新生児期は1日に10回以上のおむつ替えが必要です。 基本的には、授乳の前におむつを替えてあげると、赤ちゃんもすっきりした気分でミルクを飲めますよ。

ただ、飲んだ後に排泄することもあるので、様子を見ながらタイミングを決めましょう。 また、おしっこで色が変わるサインを参考にするのも便利です。 暑いときなどは汗に反応して色が変わることもあるので、お肌のためにこまめに交換してあげてくださいね。

足を優しく持ち上げるポイント

お尻を拭くときは、赤ちゃんの足を「M字型」に保つのが自然な状態です。 股関節がまだ未発達なので、無理に引っ張ったり伸ばしたりすると、脱臼などの負担がかかるかもしれません。

持ち上げるときは、ひざの裏にそっと手を入れて、関節の動きを妨げないように優しく扱いましょう。 もし赤ちゃんが足をバタつかせるときは、優しく声をかけてリラックスさせてあげると、スムーズにおむつ替えができますよ。

触れたりにおいを嗅いで確かめて

見た目だけで判断しにくいときは、おむつを直接触ってみるのが一番です。 水分を吸ったポリマーがぷよぷよした感触になっていれば、交換のタイミングといえます。

また、ズボンの上からくんくんとにおいを嗅いでみるのも、着替えの手間がない簡単な確認方法ですね。 家事などで忙しく、子どもと常にそばにいるのが難しいときには「1時間に1回」といったように、あらかじめ時間を決めてチェックする習慣をつけると安心ですよ。

おわりに

最初は慣れないおむつ替えも、繰り返すうちに自然とタイミングが分かってくるので大丈夫です。 おむつが新しくなると、赤ちゃんもとても心地よくなりますよ。

（おやこのへや編集部）